Hochsensibilität / Stress

Sind Sie hochsensibel?

Kennen Sie jemanden, der hochsensibel ist?

Oder ist der Begriff neu für Sie?

Egal zu welcher Frage Sie gehören, hier sind Sie auf jeden Fall richtig.

Die Hochsensibilität ist ein Wesensmerkmal, der ca. 15-20 % aller Menschen betrifft. Ein Wesensmerkmal und keine Krankheit!

Hochsensible Menschen nehmen ungefiltert die Reize ihrer Umwelt auf, verarbeiten diese und sind dadurch schnell überstimuliert. Es ist fast so als würde ein hochsensibler Mensch seine Umgebung immer und überall abscannen. Das stresst ungemein.

Nun fragen Sie sich vielleicht was das Thema ‚Hochsensibilität‘ auf einer Seite zu suchen hat, die sich mit Pflanzen beschäftigt. Ich bin selber hochsensibel und mir hat die Natur sehr geholfen mit diesem Wesensmerkmal zurechtzukommen. Mittlerweile sehe ich die Hochsensibilität als Bereicherung an.

Ich habe zwei Themen in der Hochsensibilität, auf die mein Fokus liegt:

  1. Hochsensible Frauen, hier besonders Frauen in den Wechseljahren (mehr dazu hier).
  2. Hochsensible Kinder (mehr dazu hier)

Dazu biete ich Ihnen

  • Seminare und
  • Webinare

Aber auch Direktgespräche wenn Sie möchten.

Infos zum Thema Hochsensibilität erhalten Sie auch in meinem Blog (hier)

Sie sind nicht hochsensibel, haben aber viel mit Stress zu tun?

Sie sind oder waren bereits im Burnout?

Dann sind Sie hier ebenfalls richtig. Als zertifizierte Burnout-Beraterin kann ich Ihnen Tipps und Hilfestellungen geben mit dem Stress besser klar zu kommen.
Nicht immer ist unsere Psyche das Problem, Stress entsteht oft in unseren Zellen. Neben Entspannung, dem ändern unserer Glaubensätze – was auch nicht von jetzt auf gleicht funktioniert – spielt Mikronährstoffe eine ganz große Rolle.

Die Natur kann uns eine ganz große Stütze sein, nicht umsonst ist das Waldbaden so beliebt. Überhaupt können uns Pflanzen ganz stark unterstützen.

Dazu biete ich Ihnen

  • Seminare und
  • Webinare

Aber auch Direktgespräche wenn Sie möchten.

 

Erzähl-Café

Erzähl-Café

Wir treffen uns in einem Café zum Austausch miteinander.
Die Teilnahme ist kostenlos, Kaffee und Kuchen gehen auf eigene Rechnung.
Anmeldung notwendig!
Nur HSP!
Coronabedingt zurzeit keine Termine

Einzelgespräche

Wechseljahresgespräche

Gerne können wir persönlich miteinander sprechen - vor Ort oder Online.
30 Min. Kennlern-Gespräch ist kostenlos.
Beratung je Stunde 75 €.

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Gerne halte ich Vorträge für Betroffene und zur Schulung von Mitarbeitern.
Themen:
• Allgemeine Hochsensibilität
• Hochsensibel – Burnout und Depression
• Hochsensible Kinder
• Stress - Entstehung, Auswirkung und Prävention