Stress und Burnout

Stress ist aus unserem Leben gar nicht wegzudenken. 
Wir gehen sehr leichtfertig damit um, dass unser Körper sehr oft Höchstleistung bringen muss. Unsere Ernährung ist meist nicht so ausgewogen, dass wir alle benötigten Nährstoffe und noch dazu in ausreichender Menge bekommen. Das bedeutet für unseren Körper ebenfalls Stress – Zellstress.

Unsere Natur gibt uns viele Möglichkeiten dem Stress und seine Auswirkungen zu begegnen.

Als zertifizierte Burnout-Beraterin (Burnout-Coach) möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie mit Hilfe der Pflanzen stressfreier oder stressverminderter leben können.

Erleben Sie die Erholung im Wald, mit ätherischen Ölen, Heilpflanzen und Wildkräuter als Unterstützung in Ihrer Ernährung.

Online-Seminar

Adaptogene – Pflanzen gegen Stress

13.06.2023      19:00 Uhr

Dauer: ca. 90 Min.

Teilnehmergebühr: 30,00 € inkl. Adaptogenproben.

Adaptogene sind Pflanzen, die unseren Körper etwas widerstandsfähiger gegen Stress machen können und sogar auf unsere Gene wirken.

Wir schauen uns die Pflanzen an, wie sie wirken und wie wir sie einsetzen können.

Sie bekommen vorab einige der erwähnten Adaptogene als Probe per Post zugesandt.

Anmeldefrist: 15.05.2023

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