von Petra Nadolny | Jan 25, 2022 | Allgemein, Hochsensibilität
Hochsensibel!Weißt du eigentlich wie stark du bist? Vielleicht kennst du das ja auch, als hochsensibler Mensch fühlst du dich oft schwach und überfordert. Ich kenne das gut. Dieses Mehr an Erholungsphasen die ich brauche, das schnelle Gefühl gestresst zu sein und wie...
von Petra Nadolny | Nov 25, 2021 | Allgemein
Vorweihnachtszeit ist Kekszeit…. Irgendwie gehören Kekse und die Adventszeit zusammen. In meiner Kinderzeit war es ein Highlight, wenn meine Mutter mit mir – wenn ich aus der Schule kam – Kekse gebacken hat. Es war Weihnachtszeit! Heute gehören Kekse...
von Petra Nadolny | Mai 21, 2021 | Allgemein, Ernährung
Auch wenn die Temperaturen etwas zu wünschen übriglassen, grünt und blüht es draußen wie verrückt. Wenn du genauso gerne Wildkräuter in deinen Speiseplan einbaust wie ich, dann haben wir die frischen Zutaten gerade in Hülle und Fülle. Ich bin ja eine absolute...
von Petra Nadolny | Mrz 11, 2021 | Allgemein, Wechseljahre
Kennst du diese Aussage? Früher als junge Frau habe ich mir gar keine Gedanken zu den Wechseljahren gemacht, es war ja alles noch so weit weg. Wenn ich ehrlich bin, habe ich bis vor ein paar Jahren fast ähnlich gedacht. Ich kannte aus Erzählungen meiner Mutter, dass...
von Petra Nadolny | Feb 24, 2021 | Allgemein, Hochsensibilität, Kräuter, Stress, Wechseljahre
Seit Wochen steht sie da, die Tüte mit dem Ashwagandha-Pulver… Ashwa….was? Ashwagandha, vielleicht kennst du diese Pflanze, beziehungsweise das Pulver aus dem Ayurveda. Bei der Pflanze handelt es sich um eine bis zu eineinhalb Meter große, krautig wachsende...
