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Die Wechseljahre, ein paar Hitzewallungen und das war’s!?

von Petra Nadolny | Mrz 11, 2021 | Allgemein, Wechseljahre

Kennst du diese Aussage? Früher als junge Frau habe ich mir gar keine Gedanken zu den Wechseljahren gemacht, es war ja alles noch so weit weg. Wenn ich ehrlich bin, habe ich bis vor ein paar Jahren fast ähnlich gedacht. Ich kannte aus Erzählungen meiner Mutter, dass...

Ashwagandha – ein Blick auf diese Pflanze lohnt sich.

von Petra Nadolny | Feb 24, 2021 | Allgemein, Hochsensibilität, Kräuter, Stress, Wechseljahre

Seit Wochen steht sie da, die Tüte mit dem Ashwagandha-Pulver… Ashwa….was? Ashwagandha, vielleicht kennst du diese Pflanze, beziehungsweise das Pulver aus dem Ayurveda. Bei der Pflanze handelt es sich um eine bis zu eineinhalb Meter große, krautig wachsende...

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